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Comment vivre plus longtemps en bonne santé avec une vraie prévention nutritionnelle ?

Chère amie, cher ami, M’apprêtant à rédiger une lettre sur l’intérêt du dosage de l’homocystéine, […]

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  • Non classé
Du magnésium … Vous en reprendrez bien un peu ?

Chère amie, cher ami, Pour paraphraser une phrase célèbre… je vous recommanderais bien d’avoir toujours […]

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  • Non classé
Du nouveau sur la lettre du docteur Rueff

Chère amie, cher ami, J’ai le plaisir de vous informer des nouvelles possibilités que vous […]

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  • Non classé
Vaccination : quels sont les enjeux ?

Chère amie, cher ami, J’aimerais aujourd’hui partager avec vous l’essentiel d’une vidéo-conférence[1] faite par le […]

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  • Non classé

Bonne année 2021 ?  Chère amie, cher ami, Je vous adresse tous mes vœux pour cette […]

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  • Non classé
Covid, rhino et autres virus : il est temps de booster votre immunité !

Chère amie, cher ami, Froid, rhumes, grippes, coronavirus et reconfinement… Rien ne nous invite à […]

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  • Non classé
On en remet une couche ?

Chères amies, chers amis, Ne me demandez pas : « Une couche de quoi ? ». Mais de confinement […]

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  • Non classé
Pouvons-nous rêver d’un monde meilleur ?

Chère amie, cher ami, Sommes-nous en train de basculer vers un monde sans rêve ? […]

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  • Non classé
Avez-vous du psoriasis ? Voici comment l’améliorer ! (partie 2)

Chère amie, cher ami, Dans une précédente lettre, je vous ai parlé de cette maladie […]

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  • Non classé
Rentrée : ne (vous) mettez pas trop la pression !

Chère amie, cher ami, Nous y voilà : c’est la rentrée ! Nos chers petits sont sous […]

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  • Non classé
Pycnogenol® : ce nutriment tombé dans l’oubli

Chère amie, cher ami, En ce début d’été qui s’annonce caniculaire, et après les difficultés […]

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  • Non classé
Déconfinement : n’oubliez pas votre immunité

Chère amie, cher ami, Nous voici arrivés à cet instant que nous attendions tous : […]

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  • Non classé
Quel est le plus dangereux : le virus ou la peur du virus ?

Chère amie, cher ami, Nos parents ont trop connu la peur. Cette génération qui a […]

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  • Non classé
Le visage caché du Covid-19

Chère amie, cher ami, L’humanité vit, en cet instant, un extraordinaire face à face : la […]

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  • Non classé
Réflexions d’une confinée à propos du Covid-19

Chère amie, cher ami,  En cours de confinement, je ne résiste pas à vous faire […]

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  • Non classé
La fièvre : notre meilleure amie !

Cher ami, chère amie, En ces temps de pandémie, j’éprouve un impérieux besoin de vous […]

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  • Non classé
Acceptons de nous arrêter !

Chère amie, cher ami,  Avant de développer ce thème du confinement, que nous devons absolument […]

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  • Non classé
COVID 19 Ce que les grands médias ne vous diront pas

Chère amie, cher ami, Difficile d’échapper à ce foisonnement d’informations et d’alertes souvent contradictoires, mais […]

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  • Non classé
Préparez votre printemps dès maintenant

Eh oui, une santé de printemps, ça se prépare ! Nous sommes nombreux à ressentir une […]

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  • Non classé
Si nous prenions un bain ensemble ?

Il y a longtemps que je voulais vous proposer de prendre… un bain. Prenons-le ensemble […]

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  • Non classé
Ondes et champs électromagnétiques : Comment s’en protéger ?

Chère amie, cher ami, Au cours des trois précédentes lettres consacrées aux champs électromagnétiques je […]

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  • Non classé
Les ondes électromagnétiques et notre santé : donnent-elles la maladie d’Alzheimer ?

Cher amie, cher ami, Peut-on envisager une relation entre la diffusion massive des champs électromagnétiques […]

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  • Non classé
Les ondes électromagnétiques et notre santé (Deuxième partie)

Chère amie, cher ami, Souvenez-vous de ma première lettre consacrée à ce sujet que je vous […]

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  • Non classé
Les ondes électromagnétiques et notre santé (Première partie)

Chère amie, cher ami, Dans cette lettre et les suivantes, je vais aborder le problème […]

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  • Non classé
Du magnésium …. vous en reprendrez bien un peu ?

Chère amie, cher ami, Pour paraphraser une phrase célèbre… je vous recommanderais bien d’avoir toujours […]

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  • Non classé
Le détective de votre santé !

Chère amie, cher ami, N’avez-vous jamais eu l’impression, face à votre médecin, d’être nez à […]

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  • Non classé
Pourquoi boire du thé vert tous les jours ? Seconde partie

Cher ami, chère amie, Dans la foulée de la précédente lettre, j’aimerais continuer à vous […]

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  • Non classé
Un « plan B » pour votre santé

Chère amie, cher ami, Les vitamines du groupe B sont souvent ignorées parce qu’on considère […]

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  • Non classé
Pourquoi boire du thé vert tous les jours ?

Première partie Chère amie, cher ami, Le thé vert n’est pas simplement une boisson détox […]

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  • Non classé
La petite protéine gardienne de votre santé

Il y a quelques années, lorsque j’ai reçu mon premier bilan de stress oxydant, j’ai […]

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  • Non classé
Pour vous rebooster pendant l’hiver, prenez soin de vos capillaires

Dans une lettre récente, je vous décrivais les effets bénéfiques de la cryothérapie « corps entier ». […]

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  • Non classé
Comment stimuler notre télomérase ?

Chère amie, cher ami,  Dans ma précédente lettre, je vous ai expliqué que plus nos […]

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  • Non classé
Avons-nous l’âge de notre télomérase ?

Avons-nous l’âge de notre télomérase ? Chère amie, cher ami, Qui d’entre nous refuserait de […]

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  • Non classé
Si on croyait au Père Noël ?

Chère amie, cher ami, En ce mois de décembre, j’ai décidé de croire de nouveau […]

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  • Non classé
Soignez-vous par le grand froid !

Chère amie, cher ami, Je vous ai récemment parlé de la guérison de mon genou […]

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  • Non classé
Comment j’ai évité la prothèse de genou

Je vous l’ai écrit, j’ai eu un grave accident de ski fin 2004. Bon skieur, […]

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Des boucliers naturels au quotidien

Seconde partie Chère amie, cher ami, Dans ma précédente lettre, j’ai commencé à vous informer des […]

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  • Non classé
Des boucliers naturels au quotidien – Première partie

Chère amie, cher ami,  Avant de commencer cette lettre qui fait suite à une précédente […]

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  • Non classé
Vous avez dit dysbiose ?

Que se cache-t-il derrière ce mot barbare de « dysbiose » ? Rien d’autre que le déséquilibre chronique […]

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  • Non classé
Et mon petit zinc ?

Chère amie, cher ami, Ils ont bel et bien disparu, ces comptoirs de bistrots en […]

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  • Non classé
C’est la saison des champignons… qui soignent !

Chère amie, cher ami, Je ne vais pas vous parler ici de ces excellents champignons […]

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  • Non classé
Valentine, ma fille

Amie lectrice, ami lecteur, Si je commence cette lettre par une formule un peu particulière, […]

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  • Non classé
Le secret des fruits rouges

Au cours des différents conseils alimentaires que je vous ai proposés dans mes lettres, j’ai […]

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  • Non classé
Repenser notre rapport au monde – Troisième partie

Chère amie, cher ami, Au cours des deux premières lettres « Repenser notre rapport au monde », […]

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  • Non classé
Un automne en forme et en joie

Nous sommes maintenant en automne. Faut-il s’en attrister ? Avant de répondre à cette question, je […]

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  • Non classé
Ma diète d’automne spéciale vésicule biliaire

Chère amie, cher ami, Les vacances sont déjà loin pour beaucoup d’entre nous… Peut-être en […]

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  • Non classé
Antibiotiques naturels : il est temps de vous en procurer ! (2ème partie)

L’écorce de Lapacho (Tecoma curialis), dénommée également « Pau d’Arco » a été découverte par les Indiens Kallawayas, des guérisseurs itinérants incas qui […]

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  • Non classé
Antibiotiques naturels : il est temps de vous en procurer ! (1ère partie)

Parler d’antibiotiques naturels est un pléonasme. Car à l’origine, la pénicilline découverte accidentellement par Alexander […]

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  • Non classé
L’hypertension, comment j’en ai (quasiment) guéri

L’hypertension artérielle (HTA) est un problème que je connais bien pour l’avoir vécu très tôt. […]

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  • Non classé
Vieillir en beauté

Chère amie, cher ami, Je vous propose ici une réflexion, voire une méditation, à propos […]

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  • Non classé
Comment j’ai aidé Madame C. à guérir

Chère amie, cher ami, Madame C. est une patiente que je suivais depuis quelques années. J’ai […]

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  • Non classé
Arthrose et arthrite : les 3 mesures fondamentales

Pour prévenir et soigner les maladies rhumatismales, il y a trois mesures essentielles : bien manger, bien […]

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  • Non classé
Ce nutriment oublié… indispensable à votre santé !

Ce nutriment « oublié » est la clé de notre vieillissement et le facilitateur de toutes les […]

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  • Non classé
Repenser notre rapport au monde – Seconde partie

Dans ma précédente lettre, je vous ai parlé du professeur Gilbert Deray, néphrologue, chef de […]

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  • Non classé
Repenser notre rapport au monde – Première partie

Dans la lettre que je vous ai envoyée début août, « Nous pensions refaire le monde », […]

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  • Non classé
Quelques milliards pour votre santé

Dans ma lettre précédente, je vous ai décrit le concept de « microbiotique », terme officiel qui désigne […]

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Êtes-vous biotique ?

Je n’utiliserai pas le terme « probiotique » dans cette lettre. Parce que ce terme n’est pas […]

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Nous pensions refaire le monde

L’été étant propice à des sujets plus légers, je vous propose quelques réflexions personnelles sur […]

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Ami soleil ?

Ami soleil… Est-ce une évidence ? J’aimerais vous en persuader… à condition que comme l’ami renard […]

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Le Mystère Beljanski

Chère amie, cher ami, Ce titre peut vous paraître intriguant… Mais je l’ai choisi car […]

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  • Non classé
La saga des oméga – Troisième partie

Dans les deux lettres précédentes, je vous ai décrit les principales propriétés des oméga-3, 6 […]

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  • Non classé
La saga des oméga – Deuxième partie

Chère amie, cher ami,  En écrivant ma précédente lettre, qui traitait, souvenez-vous, des « fondamentaux » des […]

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  • Non classé
La saga des oméga – Première partie

Les acides gras oméga-3, 6, 7 et 9 forment une grande famille où chaque membre […]

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  • Non classé
Comment protéger mes reins ? – Deuxième partie

Dans la précédente lettre, je vous ai informé(e) des mesures et de la surveillance quasi […]

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  • Non classé
Comment protéger mes reins ? – Première partie

Je ne vous l’avais pas encore vraiment avoué, mais je suis atteint depuis la trentaine […]

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  • Non classé
Comment les perturbateurs endocriniens menacent notre santé – Deuxième partie

Dans la lettre précédente, je vous ai décrit la nature, les sources, les dangers et […]

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  • Non classé
Comment les perturbateurs endocriniens menacent notre santé – Première partie

Je vous ai parlé, dans une précédente lettre, de la pollution atmosphérique et des moyens […]

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  • Non classé
Comment vous protéger de la pollution atmosphérique ?  

Lorsque l’air que nous respirons est pollué, comment faire pour s’en protéger ? C’est d’autant plus […]

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  • Non classé
Bientôt en période d’examens ? Pensez à booster votre mémoire naturellement !

Le temps des examens approche, pensez à vous y préparer, à préparer vos enfants ou […]

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  • Non classé
Et si vous n’aviez plus jamais d’allergies printanières ?

Il y a quelques semaines, vous avez reçu une lettre sur la meilleure façon de […]

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  • Non classé
Avons-nous l’âge de notre télomérase ?

Qui d’entre nous refuserait de vivre mieux, plus longtemps et surtout en bonne santé ? Tout […]

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  • Non classé
Le bilan Proteomis, un trésor de plus pour votre santé

Il y a bien longtemps que je voulais vous entretenir du bilan protéomique de CEIA. […]

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  • Non classé
La bande des 4000

Chère amie, cher ami, Je viens de terminer la lecture du « Guide de 4000 médicaments […]

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  • Non classé
Sur internet en 2017

Depuis le début de l’année 2015 les éditions Santé Nature Innovation m’ont sollicité et proposé […]

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Qui est le Dr Rueff ?

Le Docteur Rueff est un médecin pluri-disciplinaire. Le docteur Dominique Rueff, diplômé Universitaire de Cancérologie, est, depuis des années un fervent défenseur de la prévention et de l'accompagnement nutritionnel et environnemental des maladies liées à l'âge.
Désireux de découvrir d'autres thérapeutiques et d'en mesurer les effets, il n'hésite pas à s'ouvrir vers d'autres connaissances comme la médecine chinoise, l'homéopathie, la phytothérapie et quelques autres. Dans ses "lettres" il nous fait partager son expérience, ses connaissances, ses espoirs et parfois ses doutes.

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