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  • Anti-âge
Douleurs articulaires : les différentes façons de les soulager et les traiter

J’ai déjà parlé à plusieurs reprises des douleurs articulaires à travers les lettres consacrées à […]

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  • Anti-âge
Sauvez votre peau grâce à la nutricosmétique

Chère amie, cher ami, S’il y a un organe essentiel que nous pouvons apprendre à […]

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  • Anti-âge
  • Nutrition
Une bonne méthylation pour une meilleure santé !

Chère amie, cher ami, Dans cette lettre, je vais attirer votre attention sur un processus […]

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  • Anti-âge
Stress oxydant : méfiez-vous de cet agresseur dont vous ignorez tout…

Lorsque vous appliquez une peinture protectrice sur une charpente métallique, c’est pour la protéger de […]

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  • Anti-âge
  • Nutrition
En cas de déminéralisation osseuse… que faire ?

Si on vous demandait quel est l’aliment à privilégier pour renforcer la solidité de vos […]

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  • Anti-âge
Alors docteur, c’est quoi l’ostéoporose ?

L’ostéoporose est une maladie mal connue sur laquelle on lit tout et son contraire. J’aimerais […]

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  • Anti-âge
Comment et pourquoi vieillissons-nous ?

Je suis tombé ce matin sur cette citation attribuée à Bernard Pivot, que je ne […]

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  • Anti-âge
  • Compléments
Connaissez-vous bien la CoQ10 ?

Dans une précédente lettre [1], je mentionnais l’ubiquinol, forme de la coenzyme Q10, comme l’un […]

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  • Anti-âge
  • Compléments
Ma stratégie pour vivre mieux et en bonne santé !

Je suis heureux de vous présenter le livre que je viens de faire paraître. Vous […]

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  • Anti-âge
Comment stimuler notre télomérase ?

Dans ma précédente lettre, je vous ai expliqué que plus nos télomères étaient longs, plus […]

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  • Anti-âge
Maladies cardiovasculaires : comment réduire les risques ?

On a parlé dans une lettre précédente du cholestérol et des statines. Je vous ai fait part […]

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  • Anti-âge
Cinq Tibétains

Pourquoi je fais l’arbre chaque matin Chère amie, cher ami, Il y a bien longtemps […]

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  • Anti-âge
Devenons « cohérents » !

Je reviens de la Faculté de Médecine de la Timone, à Marseille, où étaient organisées […]

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  • Anti-âge
Cholestérol : ne vous en débarrassez pas trop vite !

Peu de médicaments ont donné lieu à autant de polémiques parmi les patients et les […]

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  • Anti-âge
Ma stratégie « longue vie » pour bien vivre et mieux vieillir !

Cela ne me rajeunit pas… En 1999, j’ai publié avec Maurice Nahon un livre qui […]

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  • Anti-âge
  • Thérapies
Le jour où j’ai fait un infarctus (sans le savoir)

J’étais très fier de ces beaux skis bleus à doubles spatules que je venais de […]

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  • Anti-âge
Vous avez dit : DALA ?

Comme je l’évoquais lors d’une précédente lettre, il n’y a pas de « ménopause » chez l’homme […]

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  • Anti-âge
Alzheimer, et si vous évitiez les médicaments !

Vous avez sans doute suivi la polémique suscitée, fin octobre 2016, par le refus de […]

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  • Anti-âge
Voulez-vous vieillir en bonne santé ?

Chère amie, cher ami, Comme je vous le disais il y a quelques temps, personne […]

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  • Anti-âge
Pour votre mémoire, apprenez des poésies et prenez ceci…

Je n’ai jamais cessé de le dire et de l’écrire à mes patients. Oui, les antioxydants, […]

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  • Anti-âge
Antirouille

Chère amie, cher ami, Au cours d’une émission à laquelle je participais sur Europe 1, la […]

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  • Anti-âge
Regardez-vous dans le miroir…

Cher amie, cher ami, Vous regardez-vous dans le miroir ? La question est intime, elle […]

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  • Anti-âge
La maladie rhumatismale : arthrose ou arthrite ?

« Docteur, est-ce de l’arthrose ou de l’arthrite ? ». C’est une question que l’on me pose souvent : […]

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  • Anti-âge
Mes secrets pour stimuler votre cerveau !

Chère amie, cher ami, Cela me frappe à chaque fois que je prends le train […]

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  • Compléments
N’ayez pas peur des hormones !

Cher amie, cher ami, Nous ne pourrions pas vivre sans les microbes, bactéries, parasites, spores […]

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  • Compléments
L’hormone qui vous fait gagner à la belote !

Chère amie, cher ami, C’est presque un paradoxe, celle que l’on qualifie souvent « d’hormone de […]

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Le protocole pour garder des yeux de lynx toute sa vie

La vue est quelque chose de trop important pour être négligée. Pourtant, bien souvent, nous […]

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Mes secrets pour stimuler votre cerveau !

Chère amie, cher ami, Cela me frappe à chaque fois que je prends le train […]

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  • Compléments
Testostérone : un bon dosage est-il la clef de la longévité ?

Je vous ai parlé du rôle de la testostérone dans une lettre précédente, mais j’aimerai […]

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  • Anti-âge
Ce qu’il vous reste à faire pour être en superforme !

Chère amie, cher ami, Vous avez le sentiment d’être en bonne santé, ou au moins, […]

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  • Anti-âge
La stratégie pour garder une belle chevelure

Quand j’étais enfant, je pensais que de beaux cheveux blancs étaient synonyme de sagesse… Les […]

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  • Thérapies
Douleurs articulaires : les différentes façons de les soulager et les traiter

J’ai déjà parlé à plusieurs reprises des douleurs articulaires à travers les lettres consacrées à […]

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  • Anti-âge
Important si vous ne voulez pas vieillir trop vite

Il m’a été donné, en tant que médecin, d’observer, chez certains sujets, depuis la rédaction […]

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Qui est le Dr Rueff ?

Le Docteur Rueff est un médecin pluri-disciplinaire. Le docteur Dominique Rueff, diplômé Universitaire de Cancérologie, est, depuis des années un fervent défenseur de la prévention et de l'accompagnement nutritionnel et environnemental des maladies liées à l'âge.
Désireux de découvrir d'autres thérapeutiques et d'en mesurer les effets, il n'hésite pas à s'ouvrir vers d'autres connaissances comme la médecine chinoise, l'homéopathie, la phytothérapie et quelques autres. Dans ses "lettres" il nous fait partager son expérience, ses connaissances, ses espoirs et parfois ses doutes.

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